2019-03-02 プルーンゼリー☆ おうちおやつ☆ プルーン、いただいたヘンプパウダー、りんご🍎を少し入れて。バイオCもプラス。 子どもも大好きプルーンゼリー。 プルーンにはビタミン、ミネラル、ペクチンという食物繊維が豊富。 バイオCは不足しがちで溶けやすいビタミンCやカルシウムがたっぷり。 免疫に関わるビタミンC。気をつけてても不足で。 娘が咳と鼻水。息子も鼻水。 38度以上はなかなかでない。微熱。 自然治癒力を高めて 自分の力でウイルスや細菌に負けない体になってほしい。 粘膜も強くなってほしい!