プロテイン団子☆
久々にミキのプロテイン団子🍡を作った。
子どもたちに大好評。
プロテインで良質なタンパク質、プルーンでビタミンミネラル食物繊維、バイオCでカルシウム、ビタミンC。
いただいたヘンプパウダーも入れて。
きなこをまぶして完成！
今回は渡したい人もいてなるべく小さめに、そしてたくさん作った！
そして初めて計算してみた☆
材料
プルーン1瓶2160円
麦芽水飴Sを半分340円÷2＝170円
バイオCを3包→二箱入りで一箱40包入りだから7850円÷2＝3925円÷40包＝100円。3包だから300円
全部足すと6555円。
それで団子が約130個くらいできた。
1個あたり50円くらい♫
そして次は1個あたりの栄養価。
プロテインは一缶425g入り。÷2＝212g。
212g÷130＝一個あたり1.6g！
プルーンは1瓶280g入り。÷130＝一個あたり2.1g！
おやつに最適だ(◍^ᴗ^◍)
